Manfaat ASMR Menurut Penelitian Ilmiah

Tentu kamu sudah tidak asing lagi mendengar kata “ASMR” bukan? Ya, Salah satu jenis video yang dalam beberapa tahun belakangan ini menjadi konten yang banyak di luncurkan oleh youtuber-youtuber di seluruh dunia.

Namun pernahkah kamu bertanya apa itu ASMR? ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) merupakan sebuah pengalaman yang diciptakan untuk memberikan sensasi menggelitik sehingga memunculkan perasaan yang lebih tenang.

Ingin tahu lebih lanjut, Berikut ini beberapa manfaat ASMR menurut ilmiah.

Cara Kerja ASMR Terhadap Tubuh

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, ASMR memang dapat menciptakan sensai rangsangan terhadap tubuh, Salah satunya adalah menciptakan Brain Orgasm (orgasme otak).

Penelitian yang dilakukan oleh Swansea University pada tahun 2017 menunjukkan jika ASMR hampir mirip dengan sinestesia dimana otak akan memproses rangsangan dari suatu indra ke indra lain.

Menciptakan Efek Deep Relaxation

ASMR telah ada sejak tahun 2010 sebelum setenar beberapa tahun belakangan ini. Banyak orang yang sengaja mendengar video dari ASMR ini dengan tujuan merileksasi tubuh.

Nah, Belakangan ASMR ternyata terbukti mampu menciptakan efek deep relaxation sehingga tidak heran jika dalam beberapa tahun belakangan ini konten ASMR semakin banyak di gemari.

Tubuh Menjadi Lebih Rileks

Penelitian yang dilakukan oleh University of Sheffield pada tahun 2018 juga mengatakan jika relaksasi yang didapatkan setelah mendengar ASMR dapat memperlambat detak jantung.

Penurunan detak jantung sekitar 3-4 kali per menit mungkin terdengar sangat kecil. Namun dampaknya terhadap tubuh ternyata cukup besar loh.

Memicu Munculnya Perasaan Senang

Selain membuat pikiran dan tubuh menjadi lebih rileks, ASMR juga bisa memicu munculnya perasaan senang kepada orang yang mendengarnya.

Penelitian menunjukkan pendengar ASMR memang mengalami peningkatan perasaan gembira dan perasaan tenang tertinggi ketika sedang mendengar suara-suara tersebut.

Cara Kerja ASMR Mirip Meditasi

Efek yang di ciptakan oleh ASMR sebenarnya hampir mirip dengan cara kerja ketika sedang melakukan meditasi. Psychology Today mengatakan baik ASMR maupun meditasi sama-sama mampu membantu mengaktifkan sistem saraf parasimpatetik didalam tubuh.

Cara kerjanya adalah ketika saraf tersebut diaktifkan, Maka hormon stres yang dilepaskan otak ke tubuh akan berkurang sehingga memperlambat gelombang otak. Efek dari melambatnya gelombang otak adalah membuat tubuh menjadi lebih rileks.

4 Game Bertema Vampir Yang Sayang Untuk Di Lewatkan

Setiap gamer tentu memiliki kecintaan masing-masing dengan genre permainan yang mereka mainkan seperti karakter yang dimunculkan misalnya.

Salah satu tema karakter permainan yang cukup unik dan seru untuk kalian coba mainkan adalah game dengan tema vampir. Ya, Karakter vampir yang sangat terkenal tentu akan membuat kita sermakin penasaran dengan konsep permainan yang di tawarkan.

Bingung mencari game dengan tema vampir? Berikut ini kami ulas beberapa game bertema vampir yang sangat seru untuk dimainkan. Jangan sampai ketinggalan ya!

Vampires: Todd & Jessica Story

4 Game Bertema Vampir Yang Sayang Untuk Di Lewatkan

Sesuai dengan judulnya “Vampires: Todd & Jessica Story”, Konsep dari game ini menawarkan kisah cinta antara Todd dengan Jessica.

Tugas utama yang kamu emban pada permainan ini adalah untuk membantu todd menyelamatkan Jessica yang telah diculik oleh seorang vampir jahat bernama Zack.

Dengan setting lokasi yang menakutkan sepanjang permainan, Kamu juga akan melihat banyaknya karakter yang akan bermunculan.

Man Or Vampire

4 Game Bertema Vampir Yang Sayang Untuk Di Lewatkan

Konsep game “Man Or Vampire” cukup menarik sehingga sangat sayang sekali jika kamu lewatkan.

Pada permainan ini, Karakter yang kamu mainkan adalah seorang raja yang mengemban misi mengembalikan dunia dari kekacauan setelah di serang oleh kaum vampire.

Keseruan pada permainan ini cukup mengesankan karena kamu harus melalui beberapa level permainan untuk mengembalikan dunia menjadi normal.

Dark Legends

4 Game Bertema Vampir Yang Sayang Untuk Di Lewatkan

Dark Legends merupakan game yang mampu menampilkan animasi grafis 3D dengan konsep permainan MMORPG.

Pada permainan ini, Kamu akan bermain sebagai karakter vampir yang bertugas untuk menjaga pertahanan bangsa vampir dengan menghancurkan semua musuh yang ada.

Semakin banyak membunuh, Maka kekuatan vampir yang kamu mainkan akan semakin besar dan menjadikanmu semakin kuat pada permainan ini.

Vampire Rush

4 Game Bertema Vampir Yang Sayang Untuk Di Lewatkan

Vampire Rush menawarkan konsep permainan yang lebih santai namun tidak kalah seru dibandingkan dengan game bertema vampir lainnya.

Dalam permainan ini kamu akan bertemu dengan beberapa musuh yang akan mencoba menghalangimu dari monster, manusia serigala hingga zombie.

Permainan akan semakin seru ketika kamu menyentuh beberapa ikon pada sepanjang permainan yang membuatmu berubah menjadi serigala hingga menaiki kuda.

Perabot Rumah Tangga Ini Perlu Dipertimbangkan Untuk Mengisi Rumah

Jika anda  dan juga pasangan anda nantinya memiliki niat untuk menempati rumah yang sudah dibeli, ada lebih baiknya jika sebelum berlebihan mendekorasinya dan lain-lain, harusnya mempertimbangkannya terlebih dulu.

Memiliki sebuah rumah baru, haruslah kita pegang prinsip ini “Beli Produk Yang Berkualitas”.¬† Produk berkualitas tersebut diantaranya adalah, kita dapat melihat dari apakah desain dari produk tersebut bersifat ergonomis atau tidak (mudah untuk digunakan).

Selain ergonomis, kita perlu tahu materialnya atau bahan yang digunakan dan bahanya haruslah kokoh dan kuat serta tahan lama sekaligus budget yang tidak terlalu melewati batas.

Berikut beberapa perabot rumah tangga yang wajib dipertimbangkan untuk mengisi rumah anda,

Bed Cover

Bed Cover sangat cocok untuk menyempurnakan kenayamanan kita saat sedang tidur. Sangatlah diperlukan bed cover secara khusus jika pasangan kita, kita sendiri atau bahkan si kecil memiliki jenis kulit yang sensitif.

Meja Lipat Multiguna

Dengan memiliki meja lipat multiguna ini, kita bisa menggunakannya untuk keperluan tempat makan, belajar anak dan masih banyak lagi kegunaan lainnya.

Dengan material kayu mahoni solid yang awet ini segaja didesai dengan sedemikian rupa agar bisa digunakan untuk berbagai keperluan. Meja ini memiliki satu meja dan empat kursi.

Semuanya sangat minimalis, bisa dilipat dan disimpan dibawah lemari sehingga tidak terlalu memakan tempat.

Kasur Dengan Kualitas Premium

Dengan berbagai kegiatan dan aktivitas diluar rumah seharian pasti membuat tubuh lelah dan kita memerlukan tempat tidur yang berkualitas. Tubuh kita pasti sangat memerlukan kasur dengan kualitas premium tersebut.

Salah satu kasur yang menjadi rekomendasi adalah Kasur Premium Comforta X3. Kasur tersebut didesai dengan elegan dan memiliki baha yang lebih nyaman jika dibandingkan dengan kasur lain.

Sangat banyak ukuran dan kelengkapan setnya, jadi kita bisa memilih sendiri karena produk ini merupakan produk yang sangat variatif.

Itulah beberapa perabot rumah tangga yang perlu kita pertimbangkan saat ingin mengisi kekosongan rumah baru. Jadi pandai-pandailah memilih perabot rumah tangga jika tidak ingin menyesal dikemudian hari.