cumi cumi merupakan hewan yang hidup di air, cumi juga tergolong belfium moluska atau binatang yang berjaring lunak cumi banyak kita temukan di berbagai tempat karna ransanya yang enak dan mengiurkan cumi yang segar akan menawarkan dengan tintanya yang ternyata dapat di konsumsi bahkan sangat berkhasiat untuk obat alami kanker. cumi juga memilki tekstur yang kenyal dan rasanya yang gurih dengan rasanya yang enak cumi juga di perkaya dengan gizi yang cukup lengkap untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari hari dan memilki manfaat untuk kesehatan seperti,
*MEMBANGUN OTOT
cumi terdapt sumber protein yang tinggi atau sekitar 40% dari nilai asupan harian kita, protien berguna untuk membangun otot dan dapat mengkontrol nafsu makan kita sehingga sangat baik untuk pprogam diet karna protien dalam cumi dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama
*RENDAH AKAN KANDUNGAN MERKURI
banyak orang yang menghwatirkan bahwa mengkonsumsi pangan laut sangat berbahaya karna terdapat merkuri yang sangat tidak baik untuk kesehatan karna dapat merusak sel saraf di dalam tubuh, dan para peniliti juga berpendapat bahwa kandungan merkuri didalam cumi sangat rendah bahkan tidak akan merusak sel saraf tubuh kita sehingga cumi sangat aman untuk di konsumsi.
*MENGAKTIFKAN NEUROTASNMITER DOPAMIN
cumi dapat mengaktifkan neurottasnmiter seperti alat untuk menghubuhngkan sinyal ke sel otak yang biasnya di fungsi kan oleh sel dan enzim. seperti dopamin yang akan menghantarkan sinyal energi kedalam otak sehinga saat kita mengonsumsi cumi otak akan otomatis terasa senang dan bebas dari stress.

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *